よもぎ蒸しはもともと擦り傷などの治療にも用いられていたそうでして、よもぎの薬草成分を皮膚から吸収することで様々な不調改善に用いられていたそうです。

例えば、女性特有の悩みである「冷え」や「生理痛」「美肌」などに、また「血流改善」や「代謝アップ」などの体調面にも効果が期待できるとして、古来より重宝されてきた民間療法です。本当に身体がポカポカしてきますので「温める」ことで身体が喜んでくれるのかもしれませんね。

また、よもぎには「シオネール」や「β-カリオフィレン」などのリラックス効果の高い成分が豊富に含まれているそうでして、身体を温めてくれるだけではなくリラクゼーション効果も期待できます。