五月病という言葉があります。

4月は環境の変化の多い時期。

新しい職場になったり、引っ越し、家族の卒業、入園入学など、気持ちの落ち着かない日も続きますよね。

日々バタバタと過ごし、疲れていることにも気づかず、疲れていたとしても、休む暇もなく、朝晩の寒暖差で自律神経が働きっぱなし。

そしてGWを迎え、ほっと一息ついた方が休み明け仕事に行くのが億劫になったり、体調が悪いことに気づく方もいらっしゃいます。

GWもお仕事の方いらっしゃいますので、本当にお疲れ様です。

4月にバタバタと駆け抜け、GWにリフレッシュ出来たからこそ、休み明け仕事行きたくなくなる。

これは、身体から発信される疲れのサインをちゃんと感じ取れていると言うことで、とても良いことだと思います😊

バタバタ過ごし、疲れのサインを無視し続けていると、自分を見失うこともあります。（経験者✋）

疲れのサインを感じ取る事によって、気分転換をしたり、時にはマッサージへ行ったりと、身体を休めることが必要になります。

そんな時のために、ふわりがあります😊

先日テレビを見ていたら、GW明けに仕事を辞める人が多いようで、退職代行サービス業は大忙しだと。（凄いサービスですよね笑）

私も色々経験してきましたが、何となく仕事は辞めては行けない。長く続かないのは良くない。職をころころ変えるのは良くない。
みたいな風潮があります。

でも、度合いにもよりますが、一生懸命自分なりに頑張っても、合わない仕事や、やっぱり人間関係が1番ネックだと思いますが、環境が合わないと思ったら辞めても良いと思います。

辛くても、自分の為になると思って頑張ることも大事ですが、無理して自分らしく居られないような場所にいるのは時間の無駄でした。（あくまでも私は）

でも、無駄な仕事をしたからこそ、無駄な時間を作らないようにしよう！と思えるので、無駄であり、無駄ではないのですが笑

今悩んでいる方も、必要な経験をしている最中かもしれません😌

頑張り過ぎず、出来ないことに落ち込まず、できる事を褒めながら乗り越えていけると良いですね😊

長くなりましたが、まずは深呼吸し、肩の力を抜いて美味しいアスパラでも食べて元気に過ごしていきましょう😆

ps.一回文章作ったのに、何故か保存されず全部消えてショックなふわりより笑