暑い夏が過ぎ、空気は涼しくなってきましたね。

アンヌプリが紅葉してきました

秋です

秋は涼しくなるので、夏よりも水分をとる量が減りますし、 徐々に空気が乾燥してくる為、体の内も外も潤い不足になると言われています。

 喉の渇き、咳、肌の乾燥、便秘などが現れます。

と記事にもありました。

まだ日中は日差しが強く、秋の乾燥したお肌に紫外線がそそぎ、白く粉がふくように乾燥してしまいます

普段から保湿クリームは欠かせませんね！

ふわりのオイルはお肌に浸透しやすいのでしっとりします

やはり日頃のお手入れが一番大切なので、感触や香りなど好みのクリームに出会えると良いですね

冬に向けてツルツル肌をキープし、美意識を高めていきましょう